大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海外生活日常训练***的问题，于是小编就整理了2个相关介绍海外生活日常训练***的解答，让我们一起看看吧。
国羽海外备战有多难？
***不足是最主要的问题，在国内训练，出行方便安全，陪练员多，场地多，器械充足，理疗方便，有专门的科学人员监测训练效果，伤病也较容易得到控制，食物方面也比较可口！在海外备战，***相对会少很多，对日常的训练和生活有较大的影响！
孩子留学美国，想要快速融入当地生活，要怎么做？
认识一些在美国读高中的小朋友，很多反映在美国读书可以适应，但生活不够适应，主要是没有归属感，无法融入当地人的圈子。随着我国出国留学生群体的日益壮大（我们国家已经连续多年成为美国、英国及一些欧洲国家的头号留学生生源国）及低龄化留学的趋势，越来越多的家长也开始面对如何让孩子更好地适合海外生活环境的问题。我的个人看法有以下几点：
首先，要正视文化差异。出国后的文化冲击是必然存在的，这个时候不要焦虑或有自卑感，文化本身没有优劣之分，要把自己的母体文化看作是一种特色和优势，然后带着开放的、学习者的心态去从生活里的点滴中学习他国文化，把重点放在体验式学习上。要相信自己走出舒适区选择出国留学已经是成长的一部分了，坚持下去一定有收获。
其次，尽量在出国前打好语言基础，并在出国后大量实践，不要扎堆中国学生群体中避免说外语，这是逃避的表现，也会失去留学的意义。尽可能与留学所在国的本土人多交流，不管是教授还是餐厅服务员，都会加深对所在国家文化的了解。要想提高口语，最有效的途径就是多听多说，没有其他方法。
最后，多通过***剧、书籍甚至电视新闻、报纸等媒体产品来增强对这个国家的了解，特别是社会新闻，了解这个环境里每天在发生的事会增减少对这个社会的疏离感。
作者米叔，“这才是美国”的创办者，旅美学者，资深媒体人
作为学长我来分享下自己的经验。
- 语言。许多留学生面对的最大障碍便是语言。虽然在出国前我们都有过学习英语的经历，但是从我自身和许多周边朋友的经历来看，国内教的语言不实用，且对听力和口语对生活帮助不大。因此，到了美国，一定要多读多听多说。
也许刚到美国，人生地不熟，我们不知道该怎么和当地人交流。没关系，我们可以先试着多和学校里的美国人，如学生和工作人员交流。通常学校里强调多元化，对国际学生比较nice，所以可以通过和他们交流来提高自己的英语水平。
此外，到了美国上Youtube和各种英文网站都很方便。因此一个人的时候可以通过这些***看看别人的表达方式和发音。
- 出行。到了美国，交通出行是一个绕不开的问题，特别是在许多的college town。这些college town即便有公共交通，但是也存在着班次少和途经站点有限的问题。如果在学校待的较晚，步行回家又会面临着安全的考虑。因此，如果要去college town，最好在国内先学会开车。在美国开车上学，是一件非常正常的事情
- 政策和安全。新生入学，一定要参加学校各级的orientation（入学教育）。通常规模大一点的学校还会专门组织国际学生的orientation。这些入学教育不仅仅介绍学校和选课系统，更会介绍当地的法规和需要注意的事项，如和室友有矛盾了怎么办，如何考驾照，哪些区域不安全等等。
我个人感觉，有时学长学姐未必靠谱，而且中国留学生圈子里以讹传讹或者一知半解的事情比较多。因此，为了自己的利益，不要怕麻烦，多跑跑学校的国际学生办公室，把政策了解清楚，不然吃亏的是自己！
3. 心态。许多留学生刚到美国都会有着想家的情绪，想念亲朋好友，想念国内的食物。这是人之常情。但是，我们也该看到留学美国带来的好处。客观上，在美国念一说排名靠前的本科，要比高考考上985容易。况且许多留学生家里条件并不差。因此，要利用好自己家庭和美国提供的***，为未来的发展做好准备。
留美生活，准备是非常重要的。现在网络发达，许多信息都可以网上查到。实际上，在出国前，就可以把当地的概括查询清楚。准备的越充分，越能适应当地的生活。
谢谢邀请，这确实是很多家长非常关注的一个问题，特别是对于相对小龄一点的留学生，所以，我就针对去美国读高中的学生如何快速融入当地生活分享我的一些观点，而对于大学生而言，以下这些原则同样适用。
▲图源：Google
1、沟通是桥梁。
学生在赴美前可主动联系美国学校的协调老师，或是寄宿家庭的家长，向对方介绍自己，并了解对方学校或家庭成员情况，到达后主动了解校规校纪以及寄宿家庭的家规，在日常相处过程中，遇到不懂之处时，主动询问沟通，并且做到言出必行，而不是当面承诺背后失言。
2、小小礼物打动人心。
在离开中国前，建议可以备一些具中国特色的小礼物给美国的老师、寄宿家庭成员或未来的小伙伴，这些礼物不需要价值昂贵，用心即可。小礼物只是敲门砖，也可以***取其他方式，主要是为了逐步认识更多的当地人，结交更多的朋友，让自己在异乡不会感到寂寞，而在自己遇到问题时，也有人愿意伸手给自己提供帮助。
3、谦逊有礼、平等相待。
人们通常都不太喜欢狂妄自大的人，因此，在与人交往时切记礼貌谦逊、不卑不亢，既不丧失原则刻意讨好，也不眼高于顶唯我独尊，只有彼此平等相待，方能结识更多的朋友。
4、有容乃大。
因为文化背景与生活环境的差异，中美两国孩子在看待与处理很多问题时不可避免地会出现差异，如果没有一颗足够包容的心，在与人交往过程中往往会遇到矛盾与冲突。比如，美国孩子在家里往往会分担家务，但中国孩子却不会，这就导致了有的中国孩子留学住在寄宿家庭时，因彼此在家务问题上的不理解导致关系闹僵。孩子们赴美留学后，应该在不损害自身权益的前提下，学会理解、包容他人的言行举止，遇到不懂之处，主动询问，尽可能达成共识。并且，多看看别人的优点并加以学习，而不是总拿自己的长处与别人的短板比较。
5、胆大心细。
不管孩子们出国前的托福成绩有多高，但由于国内语言环境受限，孩子们的英文口语难以象美国本土人那样流利纯正，这就导致了很多孩子在赴美初期羞于开口，并且在学校进行小组讨论时，也不敢大胆地发表自己的观点，唯恐暴露自己的口音受人嘲笑，时间久了，周围的小朋友也不乐意与之交流，口语水平就更难提高。其实，孩子们应该反其道而行之，正因为口语不过关，更要大着胆子开口多说话，留心美国本土人的语音语调，纠正错误的发音并加以模仿，同时记下一些习惯用语及俚语等，久而久之，自己的口语能力一定会有飞速的提升。
6、冲动是魔鬼。
中国学生A在宿舍削水果时与一名外籍学生发生口角，冲动之下他拿着水果刀冲对方比划了一下，尽管两人并未产生肢体上的冲突，但外籍学生报告老师后，中国孩子未能提供合理解释且言行举止过激，最终被取消录取后遣送回国。在美国，不管是语言挑衅还是打架斗殴，都可能带来无法弥补的严重后果，因此，孩子们在异国他乡遇事应沉着冷静，如果自己无法解决，就要找寄宿家庭的家长、学校老师、警察等寻求帮助，切勿冲动行事。
总之，在一个崭新的环境，如果出现了偏见、歧视或排斥，很多时候是由于相互的不理解，在这种情况下，就需要其中一方主动出击，与对方沟通彼此的想法与观点，相信拥有博大胸怀的中国孩子，一定能够让所有的问题都迎刃而解，并尽快融入未来在美国的学习与生活。
更多美国留学相关问题，请关注我的头条号，希望能够用我15年的美国留学指导的经验帮助到你。
到此，以上就是小编对于海外生活日常训练***的问题就介绍到这了，希望介绍关于海外生活日常训练***的2点解答对大家有用。
